小萝莉呢提示您:看后求收藏(亲亲小说网www.kingtangchem.com),接着再看更方便。

玲珑和许庭山最近发现自己吃的有点多,身体也开始发胖。于是,他们决定一起去健身减肥。他们首先来到了当地最好的健身房,查看了各种健身设施。

在健身房里,他们看到了各种先进的器材,如跑步机、力量训练器和瑜伽垫等。两人对这些设施都很感兴趣,但是他们也意识到,如果要在家里安装这些设备,需要一定的空间和资金。

经过考虑,他们决定还是在家里健身更为方便。回到家后,他们仔细地规划了一下家里的地下室,发现完全可以容纳这些健身器材。于是,他们开始购买各种设备,并请来了一位专业的教练。

教练非常尽责,他根据玲珑和许庭山的身体状况和目标,为他们制定了详细的训练计划。夫妻俩也十分努力,每天都会按照计划进行锻炼。

随着时间的推移,玲珑和许庭山的身体逐渐变得更加健康和强壮。他们不仅成功地减了肥,还感受到了运动带来的快乐和自信。

然而,他们并没有满足于此。在教练的鼓励下,他们开始挑战更高难度的训练,不断突破自己的极限。同时,他们也互相鼓励和支持,在健身的道路上一起成长。

最终,玲珑和许庭山不仅拥有了理想的身材,还培养了坚持不懈、勇于挑战的精神。他们的生活变得更加充实和有意义,而他们的感情也在共同的健身经历中变得更加深厚。

孙耀和李振业来到许庭山家,一进门就看到了各种先进的健身设施,他们兴奋地立刻开始尝试。

在教练的指导下,他们进行了一些基础的热身运动,然后开始挑战更有难度的器械。孙耀在卧推机上展现出了惊人的力量,而李振业则在跑步机上不断突破自己的速度极限。

随着锻炼的进行,他们的体力逐渐消耗,但他们的热情却丝毫不减。突然,李振业发现自己在跑步机上越跑越快,无法控制速度。孙耀和许庭山急忙试图帮助他,但跑步机似乎失去了控制。

在紧急关头,教练想到了一个办法,他迅速按下了紧急停止按钮,终于让跑步机停了下来。大家都松了一口气,李振业也感到十分后怕。

经过这次小意外,他们更加注意安全,并继续享受健身的乐趣。他们互相鼓励,不断挑战自己,汗水湿透了他们的衣服。

几个月后,孙耀和李振业都取得了显着的健身成果。他们不仅身体变得更加强健,精神也更加饱满。他们感谢许庭山的邀请,让他们体验到了健身的魅力。

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
神游悲郁地

神游悲郁地

死灵法师eao
(公路文/轻小说/架空世界/无男主/偶尔吃书注意) “愿女神赐福。” 传闻女神创造世界,她将无边的爱赠与人间,她滴落的泪水幻化成人形,她流出的血液化作纽带,被冠以“恩赐”、“馈赠”之名,为她的子嗣带来无穷无尽的神力。 “不对。”少女摇头,“不对。不是那样的。” 话音未落,神像顷刻崩塌。 原来所谓以女神之爱灌注的人间,只不过一片悲郁地。 第一卷略显沉闷无聊,第二卷渐入主题!看到四十章后请随意评价qv
言情 连载 58万字
明月落星辰

明月落星辰

冬日七月
前期 后期 排雷: 一场意外,A市顶级豪门唐家唯一的继承人唐樾琛被人下毒不仅瞎了还残了,天之骄子一夜间跌入泥潭,不少人落井下石,看他的笑话。 A市第二豪门苏家高调举办盛大仪式,欢迎苏家唯一的千金归国,谁也没想到蝉联A大校花榜首的苏挽歆,竟然就是苏家最宝贝的女儿,无数青年才俊上门提联姻都被拒绝。 不久后,传出苏家和唐家即将联姻的消息,外人都在替苏挽歆打抱不平,为什么要嫁给一个残疾人,苏挽歆直接高调在
言情 连载 36万字
穿越之我在花朝赚大钱

穿越之我在花朝赚大钱

孤独的牧马人
场景1:天空中一道闪电劈了下来,好死不死偏偏劈中了我,整个人一瞬间就被电流贯穿全身,身边的景象伴随着电闪雷鸣而物换星移,斗转星移之间一切都成了定局。 没有了现代的高楼大厦;没有了现代的车水马龙;没有了现代的高科技产品!一切都是那么的陌生,稀稀落落的人走在不是那么平整的街道上,所有人都忍不住看向了我,仿佛是在看一只穿了衣服的猴子一般,街道上所有的人都穿着古装,自己仿佛来到了一个古装剧的拍摄现场,只是
言情 连载 45万字
老婆老婆老婆老婆老婆老婆老婆

老婆老婆老婆老婆老婆老婆老婆

辩儿开门我呱林蛙啊
[双男主+abo+娱乐圈+极致拉扯+1v1] [清冷迟钝暴躁直男vs疯批变态京圈大少] 评分低是因为新书刚开分,不要被评分劝退啊宝子们!! 沈燃心穿成了圈内黑料满天飞的十八线小艺人,还是个恶毒反派,只要过完剧情,就能继承千亿财产的那种。 于是他按照剧情走向受邀参加一档恋综,给小白花O当爱而不得的卑微舔狗,一进组就跟小白花的官方cp陆止针锋相对。 录节目的第一天就把人堵在厕所里,恶狠狠的让陆止离小白
言情 连载 43万字