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“首先是俯卧撑100个,仰卧起坐100个,深蹲100个,然后再跑10千米!”费利克斯坐在木桩上,看着正在做俯卧撑的弈诚说,“这是你每天起床必做的体能训练!”

“这不是某位光头大魔王的锻炼之法嘛!”弈诚哭丧着脸心想,“虽然我想变强,但我不想变秃哇!”

即使来到了异世界,弈诚的生物钟还是一如既往的准,早上六点一到,英公草亮起来的同时,弈诚就直接从篝火旁挺了起来。

费利克斯也是倍感欣慰,于是直接给弈诚来了一套简单的体能训练。

“首先你要适应你的这副身体,拥有强壮的体魄才能更好的使用超能力或者魔法。”

“96、97、好的、98、99、100!”弈诚一边做着深蹲,一边回复道。

“不错,接下来跑10千米去吧!”

弈诚艰难地做完了一整套的体能训练项目,累倒在地上。

不过

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