九、练体入门|唯争不止小说

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戌甲随赵垒子上了练武场，走到一处空旷角落。赵垒子转身说道：“既然你已经跑了两个多月的湖，耐力多少已有些长进，今日就教你如何使用耐力，来照着我的姿势摆。”

说完，赵垒子两拳夹于腰间，一腿半曲，另一腿相前平踢出去，如此单腿站立，纹丝不动。戌甲照着姿势摆出，身体却不住摇晃，脚掌撑在地上发疼，脑中血气上涌。才站了一小会儿就眼睛通红，不停地大口喘着气。赵垒子仍保持着姿势，偏头看了一眼，说道：“坚持不住了就停一会，换一条腿踢。”戌甲依着话，站一小会儿就换腿，来回换了好几次。最后却也坚持不住，两手撑着膝盖，不停地喘着气。转头看赵垒子，仍是一动不动地站着，气息也很平缓。

见戌甲坚持不了，赵垒子收起姿势，拍了拍戌甲肩膀，问道：“自己感觉如何？”

戌甲边喘着气，边

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