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河西村前面只有一条小河，但是在流过村子时被一座大山改变了河道，在回弯的地方形成了一个不小的深潭！深的地方足有一丈多！也是夏天孩子们比较喜欢的去处！
“一会儿你俩就在水下打拳，憋不住气再上来换气。水下打拳必须保证每一拳都是全力，这样才能效果最好！”
两人水性也是不错，一个猛子下去，就开始练了起来，
“在水里打拳，不仅可以利用水的阻力提升力量和速度，还可以通过憋气来提高耐力！而且在水里还可以让你们的身体更加协调！”
王教习坐在一块大石头上，饶有兴致的看着二人！
“哗！”
两人纷纷露出水面换气！相互对视一眼，都从对方眼里看到了挑衅的味道。猛地一沉继续开始打起拳来！
“毅哥，你今天可是比我先出水两次啊！”
当王教习宣布结束的时候，杜
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